নিরাময়ের কৰ্মশালায় শরীর-মনকে সুস্থ রাখার কৌশল শিখলো পড়ুয়ারা

ওয়ে টু বরাক, ১ জানুয়ারি : প্ৰত্যন্ত এলাকায় যোগ শিক্ষা প্ৰমোশনে নিয়মিত কাজ করে যাচ্ছে শিলচরের নিরাময় যোগ শিক্ষা সংস্থান। সচেতনতা কৰ্মসূচি, কৰ্মশালা সহ বিশেষ অনুশীলন পৰ্ব আয়োজন করছে। স্কুল-কলেজ পড়ুয়ার নিয়মিত যোগাভ্যাসের প্ৰতি আলাদা করে গুরুত্ব দিচ্ছে সংস্থান। ‘যোগ চেতনা অভিযান’ এর অন্তৰ্গত সারা বছর ধরেই পিছিয়ে পড়াদের জন্য বিনামূল্যে যোগ শিক্ষার প্ৰশিক্ষণ চলে নিরাময়ের। বছরের শেষ দিন ৩১ ডিসেম্বরও ছিল এমন কৰ্মসূচি। আর তাতেই যোগ শিক্ষার প্ৰচার-প্ৰসার নিয়ে নিরাময়-এর কৰ্মপন্থা, ভাবনা এ সব জায়গা উঠে আসে।

মঙ্গলবার, সমগ্ৰ শিক্ষা’র আওতায় থাকা কাছাড়ের তাপাং কস্তুরবা গান্ধী বালিকা বিদ্যালয়ে ছিল ‘ডেইলি যোগ প্ৰ্যাকটিসেস ফর স্টুডেন্টস (ডিওয়াইপি) কৰ্মশালার শেষ দিন। প্ৰসঙ্গত, তুষার দেশমুখ্য মেমোরিয়াল ট্ৰাস্ট-এর সঙ্গে যৌথ উদ্যোগে এই কৰ্মসূচি পরিচালনা করে নিরাময়। এতে আবাসিক বিদ্যালয়ের শতাধিক পড়ুয়া অংশ নেয়। বয়সের ভিত্তিতে সূক্ষ্ম ব্যায়াম, আসন, প্ৰাণায়াম, সমবেত ধ্যান এ সব যোগ প্ৰক্রিয়া অভ্যাস করানো হয় তাদের। বালিকা বিদ্যালয়ের শিক্ষক-অশিক্ষক কৰ্মীরাও সমানতালে অনুশীলন করেন কৰ্মশালায়। প্ৰতিটি যোগ প্ৰক্রিয়ার গুরুত্ব নিয়ে আলোচনা করেন নিরাময়ের শিক্ষক, ডেমনস্ট্ৰেটররা। ‘নিয়মিত যোগ’ অনুশীলনের সংকল্প নিয়ে শেষ হয় কৰ্মশালা।

দ্বিতীয় পৰ্বে ছিল শংসাপত্ৰ বিতরণ। কস্তুরবা গান্ধী বালিকা বিদ্যালয় (কেজিবিভি)-র সুপার পাপড়ি দে, অ্যাকাউন্ট্যান্ট রিয়া বনসালি সহ অন্য শিক্ষক-অশিক্ষক কৰ্মীরা ছিলেন। নিরাময় ও তুষার দেশমুখ্য মেমোরিয়াল ট্ৰাস্টের তরফে উপস্থিত ছিলেন ড. তুহিন দেশমুখ্য, নিরূপম দাস পুরকায়স্থ, তুলনা দাস পুরকায়স্থ, রাহুল চক্রবৰ্তী, প্ৰমুখ।

কেজিবিভি-র সুপার পাপড়ি দে বলেন, এই বিদ্যালয়ে প্ৰথম এমন কৰ্মশালা আয়োজন হয়েছে। পড়ুয়ারা সহ উপকৃত হয়েছেন শিক্ষক-অশিক্ষক কৰ্মচারীরা। এখন থেকে প্ৰতিদিন স্কুলে যোগাভ্যাস চলবে। নিরাময়ের এই উদ্যোগ সবাইকে এক নতুন রাস্তা দেখিয়েছে। শরীর-মনকে একটি অভ্যাসের মধ্য দিয়ে কীভাবে স্বতঃস্ফূৰ্ত রাখা যায়, তার রাস্তা দেখিয়েছে নিরাময়। এ বার এটাকে দিনলিপিতে বজায় রাখার পালা পড়ুয়াদের। অন্যদিকে, এমন বিনামূল্যে কৰ্মশালা আগামী দিনগুলিতে আরও আয়োজন করা হবে বলে জানানো হয় নিরাময় যোগ শিক্ষা সংস্থানের পক্ষে।