নারী দিবসে ক্যান্সার হাসপাতাল-ভক্তিধামে কর্মশালা নিরাময়ের

ওয়ে টু বরাক, ৯ মার্চ : এবারও আন্তর্জাতিক নারী দিবস থেকে বছরব্যাপী কর্মসূচি শুরু হল শিলচর নিরাময় যোগ শিক্ষা সংস্থানের। ৮ মার্চ, শনিবার নারী দিবসে কাছাড় ক্যান্সার হাসপাতাল ও রিসার্চ সেন্টারের সঙ্গে যৌথ উদ্যোগে ছিল নিরাময়ের প্রথম কর্মশালা। এতে চিকিৎসক ও স্বাস্থ্য কর্মীরা অংশ নেন। স্বাগত ভাষণ দেন হাসপাতালের ড. অনুরাধা তালুকদার। সমাজে মহিলাদের গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা সম্পর্কে আলোকপাত করেন তিনি। তাঁদের শারীরিক-মানসিক সুস্থতার কথা মাথায় রেখে নিরাময়-এর বিশেষ প্রয়াসকে সাধুবাদ দেন তিনি।

এ দিনের কর্মশালার বিষয় ছিল “উইমেন্স ওয়েলনেস অ্যান্ড যৌগিক প্র্যাকটিসেস”। রিসোর্স পার্সন ছিলেন নিরাময় এর ডিরেক্টর তথা ইন্ডিয়ান যোগ অ্যাসোসিয়েশনের উত্তরপূর্বের জোনাল কোঅর্ডিনেটর শতাক্ষী ভট্টাচার্য। তাঁর কথায়, চিকিৎসক ও স্বাস্থ্য কর্মীরা সারাটা সময় রোগীদের সেবায় নিয়োজিত থাকেন। বিভিন্ন অবস্থায় থাকা রোগীদের ঘাটাঘাটি করেন। কঠিন পরিস্থিতিতে রোগীর পরিবারের লোকেদের নানা প্রশ্নের মোকাবিলাও করতে হয়। ফলে মানসিক চাপ খুব বেশি থাকে। এই অবস্থায় নিজেকে মানসিক ও শারীরিকভাবে স্বতঃস্ফূর্ত রাখতে, চাপমুক্ত রাখতে যোগ প্রক্রিয়া অবশ্যই একটা অমোঘ মাধ্যম। শতাক্ষী আরও বলেন, নিজেদের মতো করে হয়তো অনেকেই কিছু না কিছু অভ্যাস করেন। তবে, উপকার পেতে গেলে সঠিক উপায়ে অনুশীলন জরুরি।

প্র্যাকটিক্যাল সেশনে, মেয়েদের জন্য প্রয়োজনীয় সূক্ষ্ম ব্যায়াম, আসন, প্রাণায়াম এ সব হাতে-কলমে দেখিয়ে দেন শতাক্ষী। অভ্যাস করেন অংশগ্রহণকারীরা। শেষ পর্বে ছিল সমবেত ধ্যান। প্রসঙ্গত, যৌগিক প্র্যাকটিসের উপকার ছড়িয়ে দিতে ইতিমিধ্যে নিরাময়-এর সঙ্গে মউ স্বাক্ষর করেছে ক্যান্সার হাসপাতাল।

এ দিকে নারী দিবসে শিলচর আম্বিকাপট্টি ভক্তিধামে ছিল নিরাময়ের দ্বিতীয় অনুষ্ঠান। সহযোগিতায় ছিল সরস্বতী স্মারক সমিতি। রাষ্ট্র সেবিকা সমিতির বিভিন্ন বয়সের সেবিকারা যোগ প্রক্রিয়া অনুশীলন করেন। কর্মশালা দুটিতে সক্রিয় ভূমিকায় ছিলেন পল্লব দে ও শুভঙ্কর সাহা।